תוכנית ריטריפ יומית

רכיבה על סוסים: נתחיל את היום בחיבור לטבע הנהדר בראשון לציון והתרשמות מהנופים שלא שמנו לב שקיימים ממש מתחת לבית.

יוגה: לכולנו נתפסות הרגליים ובכלל הגוף אחרי רכיבה מהנה לכן נמשיך לתירגול יוגה באווירה שלווה, משחררת ומרגיעה, תחת כיפת השמיים הפתוחים (האזור מוצל).

​

ארוחת צהריים מפנקת בשרית/צמחונית: בעודכם/ן מתרגלים/ות ונהנים/ות, הפוד טראק שלנו יגרה אתכם/ן בריחות המנגל ובסיום התרגול תחכה לכם/ן ארוחת צהריים מפנקת הכוללת בשרים, אופציות לטבעונים, סלטים ופינוק מכל הלב.

קצת מוזיקה לנשמה : לאחר ארוחת הצהרים, נחלוק יחד את
חוויות היום, נשאיר זמן למברכים כמובן, ונחגוג את החברות,
האהבה והנתינה עם מוזיקה וריקודים.

אקרו יוגה: נסיים את היום בתרגול וסיכום רגעים באקרו יוגה,
שמעניקה חיבור עם העצמי ועם הקבוצה.
(כמובן שקיימת אופציה להחליף את סדנת האקרו עם כל אחת
מהסדנאות המוצעות לעיל)